Центра поддержки предпринимательства приглашает на занятие "5 простых действий, выводящих из стресса: что предлагает нейрофизиология"
Как выйти из стресса и вернуть контроль? Простые методы для предпринимателей
7 июля | 11:00, Новороссийск, ул. Свободы, 35, 2 этаж
Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/68676e8802848f353c2fbfa5/
Чувствуете усталость, раздражение или тревогу? Хотите вернуть себе ресурсное состояние, ясность и спокойствие?
Приглашаем на занятие "5 простых действий, выводящих из стресса: что предлагает нейрофизиология"
Ведёт: Юлия Куралесова (в интернете — Майа Рада) — социальный педагог, юрист, мастер-тренер НЛП, тренер дыхательных практик.
На занятии вы узнаете:
Как дыхание влияет на мозг
Почему движение помогает выйти из тревожного состояния
Почему общение с близкими — один из лучших антистрессов
Всё основано на знаниях нейрофизиологии — просто, понятно, применимо в жизни уже сегодня.
Приходите, чтобы вернуть себе контроль и управлять своим состоянием без лекарств и перегрузки.
© Инвестиционный портал города Новороссийска, 2021